顎が痛い

以前もあったのですが、ここ数日また顎が痛いです。
あくびしても痛い(´･ω･`)

顎関節症とはっきり診断されたことないんだけど、不定期に痛くなったり治まったり。
体調悪い時とかストレスでもなりやすいみたいですね。
2人に1人は顎関節症になるとか。

そんな日のお昼ごはんはマックの「NEWてりたま」

口が開かないのにハンバーガーとか(ﾟ∀ﾟ)
半開きの口にぎゅうぎゅう押し込んで食べましたｗ


そのうち痛くなくなるとは思うんだけど、なんとも気分が悪いです。

分別

今までのゴミの種類は「燃えるゴミ」「燃えないゴミ」「資源物」「ペットボトル」で、ゴミ袋は3種類だったのですが（資源物とペットボトルは同じ袋を使う）　新たに「プラスチックゴミ」が増え、袋も新しく作られました。

始まったばかりなので分けるのに手間取ってます！！！
大体商品のラベルに「PET」だの「プラ」だの書いてあるのでその通りにすればよいのですが。

ビニールに紙ラベルがくっついてたりすると「いちいちはがすんだろうか・・」とか、
はがせないからこれは燃えるゴミで良いのか？とか悩みます(´д｀)

食用油のボトルはプラゴミですが、中身は洗うの？とか。　
納豆の容器もプラだけど、中に入ってる薄いビニールは？とか、たれの小袋、からしは使わなかったらどっちに捨てるの？とかｗ

で、捨てていってみるとプラスチックゴミが結構多い！豆腐とか卵のケースとかかさばるし。
燃えるゴミの方が少なくなりそうです。

慣れるまで大変だけど、頑張る(`･ω･´)

突発性

先週の金曜から腸炎になりダウンしてました(´д｀)
土日のリハビリでだいぶ良くはなりましたが…。
ずっと食パンをもそもそ食べたり、野菜スープの汁だけ飲んだりしてたので体力落ちてまーす！

こういう突発性の非感染性腸炎、年に数回かかります(´・ω・`)
その時の体調とか食べた物が合わなかったりとか、原因はよくわかりません＼(^O^)／